打篮球以后颈椎痛为什么？

颈椎综合症引起的，多是颈部神经受压后，而出现颈，肩关节痛的情况。不要长时间的打篮球。

您好，这个问题不大的，自己多嘻嘻，这个我考虑就是扭伤了，这个最好的办法就是休息，可以用点热水敷一下，可以用点云南白药就可以了。

意见建议：如果条件好，这个还可以去医院做一点针灸，理疗什么的，这个都是可以的，只是这个要贵一些的，大概就是这么个现象，别的问题不大的，愿您健康幸福

、打篮球对颈椎，脊柱的好处

可以改善，但运动要适量哟。

1、运动可以加强肌肉舒张力，加强对骨骼的辅助作用。

2、投篮时的仰头动作可以缓解，头部抗重力肌群的疲劳。

3、适当运动可以减少长时间保持一个姿势对颈椎的负荷。

4、合理运动注意避免运动损伤。

2、打篮球会导致颈椎病吗？

不会的，每次打球前适当的热身下，不容易受伤。经常打篮球，只会使你强身健体，呵呵。打球后要充分休息，保持身体健康。只要经常保持运动，不会得颈椎病，放心好了。

3、打篮球后坐下耍电脑不久就颈椎痛，哪位大侠说说这事怎么回事啊

有几种可能情况：1、运动过量导致肩颈部乳酸堆积，久坐又使血液循环不通畅，从而产生疼痛。2、运动时受到撞击。3、运动与疼痛无直接关系，是你的颈椎本来就有点问题。

建议：1、打篮球以后注意做放松运动和合理休息，多喝些含盐的汤，补充流失的体液。2、如果是运动时受到撞击，建议你注意一下疼痛发生的频率和时间，如果时间长、频率高，尤其是不能自行缓解和恢复且颈椎有变形现象，及时去医院检查治疗。3、回忆一下以往是否有疼痛现象，看能否排除运动损伤的状况。

祝你快乐运动，保持健康！

4、打篮球后颈椎位置痛是怎么回事

过几天就好了，可能是你太久没运动导致一下子剧烈运动，难免有些酸痛，正常。

5、打篮球后突然背部和颈椎痛是怎么回事?

6、颈椎病能打篮球吗

我经常打篮球 所以我感觉应该不行

7、颈椎不好打篮球会对颈椎有帮助吗？

没有，反而有害的

建议做下面的

第一套：颈椎操：

预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。第一节：①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节：①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。第三节：①头正位。②头向左转，下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转，下颌尽量够右肩。⑤头恢复正位。

第二套：缩颈揉肩操：

预备动作：可坐位或站立，全身放松，双臂自然下垂，双手半握拳。①耸肩缩颈，双肩向前顺时针揉动。②颈肩收回到中立位。③耸肩缩颈，双肩向后逆时针揉动。4颈肩恢复到中立位。

第三套：颈椎“米”字操：即以头为笔头，用颈作笔杆，按下述顺序反复书写“米”字，每次书写5～10个“米”字。

准备动作同第一套。整套操连续做，不分节。具体书写方法为：

①先写一横，头尽量由左到右划一横线。②头回到正位。③再写一竖，头尽量向前上方拉伸，自上而下划一竖线。4头回到正位。⑤头颈尽量向左上方拉伸成45度角，而后斜行划线拉伸至右下45度。⑥头回正位。⑦同法书写米字右上点。⑧头回正位。⑨头颈尽量向右前上方拉伸，向左下方划一撇。⑩头颈回到正中位。11头尽量向左前上方拉伸，向右下方划一捺；12恢复头颈正位。以上为一个“米”字。

这三套操，可活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，锻炼颈部肌群的伸缩功能，增强颈肌肌力，维系颈部软组织的自然弹性，避免或松解粘连，纠正颈椎小关节的错位，恢复或改善颈椎的生理力线平衡，增进颈椎的稳定性。有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎。患者可酌情任选其中一套，或按顺序三套一气呵成。但“米”字操动作较大，病情较重者，应循序渐进，逐步加大运动量，即可先做头两节，后做“米”字操。动作宜柔和，切忌用力过猛。这三节操，一般每天做1～2次，见缝插针，灵活安排运动时间，其运动量因人而异。一般以操后感觉头、颈、肩轻快，舒适为度。持之以恒，必收良效。