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打篮球,享受运动的快乐
这些健康益处是我们每个人都需要的。这是一款非常优秀的耳机,我在打篮球时就喜欢用它来享受音乐带来的愉悦。 总之,打篮球是一项非常有意义的运动,它不仅可以带来健康的身体、锻炼个人能力...
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高血压患者血压控制达标后,能打篮球和踢足球吗?
这是因为打篮球、踢足球属于高强度运动,在运动的过程中,心率会超过最大心率(220-年龄)的75%,而不同高血压患者能耐受的运动强度为不同,以60岁人群为例...
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